Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1603 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 86,06g | Hh: 151,53g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos. Lounas: Mayonesa Casera, Danone Danacol Fresa, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Hacendado Alitas de Pollo Adobadas. Päivällinen: Carrefour Pizza Bacon y Queso. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|