Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1013 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 31,75g | Hh: 155,41g.
Lounas: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Cereal Flakes. Päivällinen: McCain Kroketten, Frieten, Vegetarische Lasagne met Groenten. Välipalat/Muut: La Laitière Chocomousse, Carrefour Discount Rijstwafel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|