Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1143 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 60,32g | Hh: 166,97g.
Aamiainen: Yakult Yakult. Lounas: Indonesian Gado Gado, Egg, Nasi Putih. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar (2), Lentils. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|