Päiväkirja - ome4ta, 07 marras 20

Profiili - ome4ta | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020

90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 34 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:

883 kcal

Rasva: 31,35g | Prot: 89,77g | Hh: 59,44g. Aamiainen: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Куриная Грудка на Гриле, Чай с Молоком, Творог 9%. lisää...

2665 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ome4ta

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ome4ta, 07 marras 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - ome4ta