Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1549 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 107,91g | Hh: 132,99g.
Aamiainen: Aro Verse Witte Kaas, Hardgekookt Ei, Groene Thee, Tomaten, Komkommer (Geschild). Lounas: Tomatenpuree, Griekse Yoghurt, Courgette. Päivällinen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken of Geroosterde Vis. Välipalat/Muut: Wasa Lichtgewicht, Pindakaas, Appel, Abrikozen, Ayran. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|