|
Oh holidays how I love them. Its my excuse to have my way and eat whatever I want. Also its been really cold and I needed this blubber to keep me warm. It is time to get my ass into shape!
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 38,26g | Hh: 151,80g.
Aamiainen: almonds, milk, instant oatmeal. Lounas: stouffers soup. Päivällinen: del monte super, ham and cheese lean pocket. Välipalat/Muut: hershey kiss. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|