Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
461 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 37,11g | Hh: 57,83g.
Lounas: Carrefour Riz Thaï, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Escalope de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|