Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
3002 kcal
|
Rasva: 112,07g | Prot: 91,56g | Hh: 330,29g.
Aamiainen: Grapes, Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, Tim Hortons Old Fashion Plain Timbit , Tim Hortons Breakfast Sandwich - Cheese Bagel, Sausage, Egg, Cheese, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). Lounas: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, White Rice, Chicken Kebab, Sunflower Oil. Päivällinen: Jams and Preserves , White Table Wine, Vodka, Cheese Cracker, Grapes, Made Good Chocolate Chip Granola Minis , No Bake Cookies, Piller's Original European Wieners, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|