Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1246 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 60,77g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Papaya, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Danone Yoghurt Natural, Eva Zanahoria Rallada, Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Almendras, Manzana Verde, Canela. Lounas: Arroz a la Mexicana, Pollo Rostizado, 7UP Refresco, Carnitas, Tortillas de Maíz, Mole. Päivällinen: McCormick Té de Manzanilla , Taco al Pastor, Nescafé Clásico. Välipalat/Muut: Jell-O Gelatina, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gabrielle Bardot
|