Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1625 kcal
|
Rasva: 95,46g | Prot: 117,23g | Hh: 39,42g.
Päivällinen: Café, Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Tregar Crema de Leche, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Mozzarella, Vacío. Välipalat/Muut: Cerveza Normal, Paladini Salamin Picado Fino, Santa Rosa Queso Sardo, Krach-Itos Maní Pelado Salado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|