Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
650 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 32,85g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Apel, Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Lounas: Sate Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Pakcoy. Päivällinen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Roti Gandum. Välipalat/Muut: Sate Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bungaarosmiyati12
|