Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
756 kcal
|
Rasva: 15,84g | Prot: 51,86g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: House Salad, Woolworths Peppered Beef Fillet. Päivällinen: House Salad, Woolworths Fat Free Feta. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples, Bakers Provita Multigrain. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|