Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
466 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 18,02g | Hh: 48,67g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Гречневая Каша с Молоком. Välipalat/Muut: Окей Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|