Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1110 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 47,13g | Hh: 71,12g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Пошехонский, Чай, Останкино Сосиски Филейные. Lounas: Рыба Копченая. Päivällinen: Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Лента Сыр Пошехонский 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|