Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
488 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 14,30g | Hh: 51,76g.
Aamiainen: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|