Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1627 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 136,82g | Hh: 115,65g.
Lounas: Мёд, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Orange Boom Пирог с Тунцом. Päivällinen: Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пекарь-М Заварное Кольцо с Творожным Кремом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|