Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1983 kcal
|
Rasva: 77,95g | Prot: 54,89g | Hh: 271,83g.
Aamiainen: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Milka Bubbles, Маркет Перекресток Блинчики с Вишневой Начинкой, Маркет Перекресток Вареники с Вишней, Сарафаново Молоко 2,5%. Lounas: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Макдоналдс Шримп Ролл. Päivällinen: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Новый Океан Крабовые Палочки, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Маркет Перекресток Блинчики с Творогом, Маркет Перекресток Блинчики с Вишневой Начинкой, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|