Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1436 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 47,90g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Lounas: Болгарский Перец, Черкизово Рулька в Специях, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|