Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1574 kcal
|
Rasva: 84,55g | Prot: 117,89g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Капуста, Яйцо. Lounas: Сливы, Хурма, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква. Päivällinen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|