Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 61,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
2034 kcal
|
Rasva: 90,46g | Prot: 42,69g | Hh: 264,09g.
Aamiainen: Варенье Черничное, 7 Days Круассан, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lounas: Окей Манго, Lay's Чипсы, Окей Банан, Nordic Овсяная Каша. Päivällinen: Кокос, Ашан Круассан с Джемом, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Кокос, Виноград, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|