Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1239 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 113,11g | Hh: 114,62g.
Aamiainen: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Lounas: Курага, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Агуша Пюре Груша. Päivällinen: Каждый День Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|