Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1116 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 69,96g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Банан, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Oltermanni Сыр 17%. Päivällinen: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Lindt Шоколад с Малиной, Лук-Порей, Маракуйя, Манго, Agama Морской Гребешок, Оливковое Масло, Сибас. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|