Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1923 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 114,68g | Hh: 209,53g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Choridos Сыровяленые Колбаски с Сыром, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lounas: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Пятерочка Виноград Тайфи, Картофель Отварной, Господарочка Кабачки Маринованные, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Päivällinen: Белый Город Сливки 33%, Шампиньоны Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|