Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
833 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 50,32g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Лента Хлеб Купеческий, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Välipalat/Muut: Хорошее Дело Молоко 3,2%, NL International Smart Food Berry Mix, Energy Life Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|