Päiväkirja - Air_elena, 08 marras 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
1307 kcal Rasva: 60,94g | Prot: 51,63g | Hh: 132,75g.   Aamiainen: Кофе, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Курица Терияки, Титан Фунчоза с Овощами, Сыр Фета. Välipalat/Muut: Сам-По Сам-Полакомься. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Air_elena


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.