Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
936 kcal
|
Rasva: 73,89g | Prot: 44,49g | Hh: 21,25g.
Aamiainen: Кофе мой. Lounas: ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Päivällinen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Гурмелле Колбаса Сырокопченая, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Rosso Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|