Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
594 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 29,12g | Hh: 60,19g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Harry's American Sandwich, Майонез, Огурец (с Кожурой), Дайкон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|