Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
869 kcal
|
Rasva: 23,85g | Prot: 21,42g | Hh: 141,73g.
Aamiainen: Mandarine. Lounas: Kania Salatcroutons mit Walnuss- und Sojakernen, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Soße zu Schweinebraten, Bio Naturreis Langkorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|