Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1601 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 51,73g | Hh: 211,92g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Свежая Свининая Сосиска. Lounas: Майонез, Борщ Украинский, Сало, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Päivällinen: Лукас Печенье Зерновое , Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа. Välipalat/Muut: Яблоко, Лукас Печенье Орбита. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|