Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1384 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 47,46g | Hh: 158,34g.
Aamiainen: Gwoon Slasaus Halfvol, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Cherrytomaten. Lounas: Gwoon Krokante Pizza Tonijn. Välipalat/Muut: Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Blauwe Bes Framboos Vriesvers. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|