Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
550 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 12,94g | Hh: 71,23g.
Aamiainen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пятерочка Банан, Шампиньоны, Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|