Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1137 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 56,03g | Hh: 130,82g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Рахат Лукум, Хурма, Белогорье Крекер Сладкий . Päivällinen: Окей Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|