Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1714 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 44,24g | Hh: 333,40g.
Aamiainen: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Banana Nanica. Lounas: Mezzani Capeletti 4 Queijos. Päivällinen: Frooty Açaí . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey10.Torres
|