Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
409 kcal
|
Rasva: 7,13g | Prot: 25,33g | Hh: 62,39g.
Aamiainen: Ideal Pan Pita Blanco, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton. Välipalat/Muut: Lider Atún Lomito en Agua, Kraft Mayonesa, Costa Galletas de Soda. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|