Päiväkirja - Decharisma, 08 syys 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2013
126 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 21,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2013:
1200 kcal Rasva: 68,22g | Prot: 55,94g | Hh: 101,63g.   Lounas: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Böklunder Wienerle. Päivällinen: Ja! Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Trauben. lisää...
3069 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Decharisma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.