Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
440 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 20,90g | Hh: 44,82g.
Aamiainen: Gamesa Pan Crema, Café con Leche Descremada, Guacamole con Tomate, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Huevo Frito sin Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Delpierosam51
|