Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
315 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 31,92g | Hh: 19,23g.
Aamiainen: Rödlök, Hackad Vitlök, Vitlök, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Kanel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|