Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2020:
|
1280 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 89,34g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Каждый День Сыр Сулугуни, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гороховая Каша. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenyshkabardak
|