Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1046 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 100,88g | Hh: 78,16g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Starbucks Сахар, Гринагро Творог Отборный 9%. Lounas: Савос Голубцы Ленивые . Välipalat/Muut: Самбери Хлеб Заливной, Ратимир Сальчича. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|