Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1872 kcal
|
Rasva: 119,68g | Prot: 35,52g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВИК Сосиски Пятачок, Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,5%. Lounas: Snickers Батончик. Päivällinen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Море Внутри Морская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВИК Сосиски Пятачок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|