Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1902 kcal
|
Rasva: 90,76g | Prot: 124,93g | Hh: 150,54g.
Aamiainen: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Lounas: Плавыч Сыр Колбасный, Фасоль Стручковая, Магнит Минтай на Пару . Päivällinen: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Свинина Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksandra Natalevna
|