Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
764 kcal
|
Rasva: 13,49g | Prot: 46,16g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: NL International DrainEffect Red, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: NL International Коктейль Капучино. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dunyaburseva
|