Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
294 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 25,95g | Hh: 10,35g.
Aamiainen: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кетус Форель, Лакт Творог 2%, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|