Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1122 kcal
|
Rasva: 35,94g | Prot: 69,00g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Power Pro Protein Muffins , Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Сливочный Сыр Violette , Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Сливочная. Lounas: Котлета Куриная, Увелка Пшеничная Крупа. Päivällinen: Роллы с сёмгой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|