Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1326 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 63,86g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Махеевъ Джем Вишневый, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Манты с Тыквой, Квашеная Капуста. Päivällinen: Пятерочка Виноград Тайфи, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|