Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
302 kcal
|
Rasva: 12,32g | Prot: 12,86g | Hh: 36,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|