Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
2536 kcal
|
Rasva: 105,70g | Prot: 75,96g | Hh: 323,34g.
Aamiainen: Bystry Kiełbasa Pyszna, Bystry Parówki Obornickie. Päivällinen: Lubella Świderki Eliche, Zupa Pomidorowa. Välipalat/Muut: Dan Cake Babka Marmurek, Rogal Marciński. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|