Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
780 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 43,91g | Hh: 72,75g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Замок Сметана 15%, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Пирог из Лаваша (Poli), Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом (Poli). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|