Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1534 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 36,69g | Hh: 156,86g.
Lounas: Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сливки 20%, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Кальмар, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Kinder Молочный Ломтик. Välipalat/Muut: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliGolubeva1991
|