Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1120 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 100,42g | Hh: 108,63g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Грецкие Орехи, Свежее Завтра Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Дикси Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Стрекозэлла
|